エルナビゲーション ~魂の喜ぶ方向へ~

夢という頂上を目指そう!

無価値感
22番『無価値感』

 

あなたが価値を感じていないのに、

どうして人があなたの価値を認めてくれるでしょうか。

人に認めてもらおうと必死になる前に、

あなたは自分の価値を認める必要があります。

まずは自分の行動について承認してみましょう。

「今日はここまでできた」「ここまでがんばった」

100%できなかったとしても

30%でもやった自分をほめてあげましょう。

 

もう一度使ってみよう!セルフセラピーカード

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